Ein geschützter Raum für persönliche Entwicklung
Belastungen, wiederkehrende Muster oder das Gefühl, nicht weiterzuwissen, können unser inneres Gleichgewicht stören. Einzeltherapie bietet Ihnen Raum, zur Ruhe zu kommen, Orientierung zu finden und neue Wege zu entwickeln.
Mögliche Themen der Psychotherapie
Wenn Angst den Alltag begrenzt
Gemeinsam finden wir neuen Halt und Orientierung.
Wenn alles zu viel wird
Wir schaffen Klarheit und entlastende Schritte.
Wenn Selbstwert ins Wanken gerät
Raum für innere Stärke und Selbstvertrauen.
Wenn Beziehungen herausfordern
Muster verstehen, Bedürfnisse klären, Neues erproben.
Wenn Verlust schwer trägt
Trauer bekommt Zeit, Ausdruck und Begleitung.
Wenn alte Muster festhalten
Veränderung beginnt mit Verstehen und neuen Möglichkeiten.
Wie arbeitet man in der Einzeltherapie?
Die Therapie richtet sich nach Ihrem Tempo. Ich unterstütze Sie dabei
1
eigene innere Muster zu verstehen
2
emotionalen Halt zu finden
3
neue Sichtweisen zu entwickeln
4
wieder handlungsfähig zu werden
5
das Vertrauen in sich selbst zu stärken
Abschluss & Ausblick
Reflexion & nächste Schritte.
Erstgespräch
wir lernen uns kennen, besprechen Anliegen, Dauer & Rahmen.
Kontaktaufnahme
telefonisch oder per E-Mail.
Therapieprozess
regelmäßige Sitzungen (meist wöchentlich, 50 Min.).
Psychodrama –
erleben statt nur reden
Im Psychodrama können Sie ausdrücken, was Sie innerlich bewegt. Dazu können Sie verschiedene Rollen ausprobieren, Gegenstände als Symbole verwenden oder sich Situationen vorstellen. So werden Situationen anschaulich und Veränderungen nicht nur verständlich, sondern auch erlebbar.
Kosten der Psychotherapie
Einzelsitzung (50 Min.): 80€
Die Abrechnung erfolgt privat. Zusatzversicherungen erstatten unter Umständen einen Teil der Kosten.
Wenn regelmäßige Termine finanziell schwierig sind, sprechen Sie mich gerne an. Gemeinsam finden wir eine Lösung.
Wobei ich Sie begleiten kann
Einzelbegleitung, individuell abgestimmt
Erlebensorientiertes Arbeiten (Psychodrama)
Achtsamer, klarer Rahmen
Zentrale Lage in Salzburg, barrierefrei
Häufige Fragen zur Psychpotherapie
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